BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Tűzoltó Teátrum - ECPv6.17.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Tűzoltó Teátrum
X-ORIGINAL-URL:https://tuzoltoteatrum.hu
X-WR-CALDESC:Események Tűzoltó Teátrum
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Budapest
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20260523T080000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20260523T093000
DTSTAMP:20260514T091204Z
CREATED:20260514T091204Z
LAST-MODIFIED:20260514T091204Z
UID:3274-1779523200-1779528600@tuzoltoteatrum.hu
SUMMARY:Ébredések - Jóga és meditáció 90 percben
DESCRIPTION:A szombat délelőtti foglalkozás elején ászanákban (az ászana szanszkrit szó\, melynek jelentése: testtartás) időzünk. Az ászana a tradicionális nyolctagú jóga rendszerének harmadik lépcsőfoka. Az ászanák végzésével kondicionálható a testi-lelki egyensúly\, finoman hangolható a tudatállapot is. \nAz ászanák rendszeres gyakorlásával javulhat: \n– a gerinc rugalmassága \n– az ízületek működése \n– az izmok lazasága és erőssége \n– az anyagcsere és a vér keringése \n– az immun és az idegrendszer állapota \n– a bőr tónusa \nAz áramló\, ászanából-ászanába mozdulatokat relaxáció\, pihenés követ. A foglalkozást meditációs gyakorlattal zárjuk\, ami egy újabb lehetőséget teremt az ‘itt és most’-ba való megérkezésre. \nGyere\, érkezz\, ha ébredeznél a jóga és a meditáció segítségével. Ezen az alkalmon is a fokozatosság érvényesül\, így akkor is kellemesen érezheted magad\, ha először jógázol. \nA programot Demeter Zita okleves jógaoktató vezeti.  \nE-mail: dz.budapest@gmail.com \nFB: www.facebook.com/demeteryoga \nIG: https://www.instagram.com/zita_demeter \nFONTOS! A jógaszőnyeged hozd magaddal\, valamint a meditációhoz ülőpárnát\, a relaxációhoz esetleg plédet is. Érdemes kényelmes\, gyakorlásra alkalmas ruházatban érkezni. \nA 90 perces program után kötetlen\, közös beszélgetésre kerül sor\, aminek időtartama alatt (kb. 1\,5 óra) a résztvevők 30 %-os kedvezménnyel fogyaszthatnak a helyszín\, az Inga Kultúrkávézó étel és ital kínálatából. (A gyakorlás előtt\, ha lehet\, másfél\, de inkább két órával\, ne fogyassz nehéz ételt/italt.)  \nJegyek kizárólag online\, az EARLY BIRD jegyeink pedig május 20. (szerda) éjfélig érhetők el.  \nNamaste. Fotó: Domokos Attila \nJegyek kizárólag online vásárolhatóak.  \nAz esemény nem sajtónyilvános\, az eseményről képi- és hangfelvétel készítése szigorúan tilos.
URL:https://tuzoltoteatrum.hu/esemeny/ebredesek-joga-es-meditacio-90-percben-3/
LOCATION:Inga Kultúrkávézó\, Inga Kultúrkávézó\, Budapest\, Pest Vármegye\, 1094\, Hungary
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://tuzoltoteatrum.hu/wp-content/uploads/2026/05/VV9cIk629q4tZRJk-thumb.jpg
ORGANIZER;CN="T%C5%B1zolt%C3%B3 Te%C3%A1trum":MAILTO:info@tuzoltoteatrum.hu
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20260523T140000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20260523T160000
DTSTAMP:20260429T091106Z
CREATED:20260429T091106Z
LAST-MODIFIED:20260429T091106Z
UID:3223-1779544800-1779552000@tuzoltoteatrum.hu
SUMMARY:Vitassuk meg! - Polgári vitacsoport Panyi Róberttel
DESCRIPTION:Szerinted hogyan hatna a diákokra\, ha nyíltan beszélhetnének közéleti kérdésekről az iskolában? Szerinted reális cél\, hogy az iskolai környezet valóban politikamentes legyen? Hogyan tanulhatnak meg a fiatalok demokratikusan vitázni\, ha erre az iskolában nincs lehetőség? Hol húzódik a határ a vita és az indoktrináció között? \nVitassuk meg közösen a POLITIKA SZEREPÉT AZ ISKOLÁKBAN ilyen és ezekhez hasonló kérdések mentén az Inga interaktív vitaeseményén! \nGyere\, oszd meg saját gondolataidat\, és hallgasd meg a többiek véleményét! Építsük együtt a kölcsönös tiszteletre és aktív interakcióra épülő polgári vita kultúráját Magyarországon! \nA ‘Vitassuk meg!’ asztalainál moderált\, interaktív vitacsoportokban beszélhetsz polgártársaiddal fontos\, társadalmunkat megosztó témák kapcsán. Az esemény részvételi alapú: minden jegyvásárló aktív résztvevőként csatlakozik majd moderált vitacsoportjaink egyikéhez a helyszínen. Nézőként nincs lehetőség csatlakozni. \nJegyek kizárólag online vásárolhatóak.  \nAz esemény nem sajtónyilvános\, az eseményről képi- és hangfelvétel készítése szigorúan tilos.  \nAz előadásról a szervező felvételt készít. Az előadásra történő jegy megvásárlásával hozzájárul\, hogy az eseményen készült film-\, és képanyagokban\, valamint azok reklámcélú felhasználásban szerepelhet\, és ezért ellenszolgáltatásra nem jogosult.
URL:https://tuzoltoteatrum.hu/esemeny/vitassuk-meg-polgari-vitacsoport-panyi-roberttel-6/
LOCATION:Inga Kultúrkávézó\, Inga Kultúrkávézó\, Budapest\, Pest Vármegye\, 1094\, Hungary
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://tuzoltoteatrum.hu/wp-content/uploads/2026/04/wIbwM6WHepTv3jKA-thumb.jpg
ORGANIZER;CN="T%C5%B1zolt%C3%B3 Te%C3%A1trum":MAILTO:info@tuzoltoteatrum.hu
END:VEVENT
END:VCALENDAR