|
hétfő
|
kedd
|
szerda
|
csütörtök
|
péntek
|
szombat
|
vasárnap
|
|---|---|---|---|---|---|---|
1 esemény,
-
Belpolitikai mézeshetek, összeomló NER, Kínának udvarló nagyhatalmak, indiai szitárok harcolnak az AI-jal, a minyonok pedig a szcientológusokkal. Hogy mi? Ez itt az Egyheted Tóth Jakabbal, ahol az elmúlt hét legfontosabb, legfurcsább és legérdekesebb témáit hozzuk el nektek. Emellett pedig mélyére ásunk egy témának, amelyben interjúalanyaink segítenek.Gyertek el a legelső epizód élő közvetítésére az Ingába, ha... |
1 esemény,
-
🔥Évadzáró Minden Listája – Dupcsik Csabával és Európa legnagyobb kisebbségének elhallgatott történetével!💥 600 év magyar és közép-európai roma történelem – amiről a közbeszéd nem beszél, a tankönyvek alig említenek, és amit ennek ellenére mindannyiunk kulturális öröksége. Magyarország történelmi kocsmashowja most ezt a vakfoltot világítja meg.📝Varga Etele szociológus-közgazdász és Paár Ádám történész házigazda-párosa a Minden Listájának... |
0 esemény,
|
2 esemény,
-
SZÉP ÚJ VILÁG – Új kor, új ember?Spirituális ébredés vagy digitális kábulat az AI korszakában?A XXI. század embere egyszerre ül meditációs párnán és algoritmusok hálójában. Miközben a mesterséges intelligencia már verseket ír, diagnózist állít fel és lassan az ember helyett gondolkodik, egyre több ember érzi úgy, hogy valami lényegi mégis hiányzik. Mintha a technológiai fejlődés...
-
A Konfrontzóna következő adásában újra egymásnak feszülnek az érvek és gondolatok.Egri Viktor vendégei: Vona Gábor és Juhi (Juhász Péter) az egyik oldalon, Kohán Mátyás és Szabó László a másik oldalon.Várunk mindenkit szeretettel!Jegyek kizárólag online vásárolhatóak. Az esemény nem sajtónyilvános, az eseményről képi- és hangfelvétel készítése szigorúan tilos. Az előadásról a szervező felvételt készít. Az előadásra... |
1 esemény,
-
A Kritikus Én júniusi adásának vendége Kele János, aki otthonosan mozog az Inga színpadán, hisztöbbször fellépett már rá. Sőt, volt olyan is, hogy lelépett egy vita hevében – de ez nem a kritikával szembeni ellenérzéséből fakadt. Műsorunk következő alkalmán a kritika embert formáló hatásáról szóló megvilágításban láthatja a közönség. János maga is erősen kritikus alkat,... |
2 esemény,
-
A szombat délelőtti foglalkozás elején ászanákban (az ászana szanszkrit szó, melynek jelentése: testtartás) időzünk. Az ászana a tradicionális nyolctagú jóga rendszerének harmadik lépcsőfoka. Az ászanák végzésével kondicionálható a testi-lelki egyensúly, finoman hangolható a tudatállapot is.Az ászanák rendszeres gyakorlásával javulhat:- a gerinc rugalmassága- az ízületek működése- az izmok lazasága és erőssége- az anyagcsere és a vér...
-
A népszerű "Káromkodj helyesen!" sorozat megalkotójának, Híresembernek a Stand UP Comedy jellegű "tanórája".Témakörök:- a különírás és az egybeírás- nyelvjárás- idegen szavak (HUNGLISH is!)- helyesírás- káromkodás, avagy káromkodj helyesen- tanítási gyakorlat élménybeszámoló humorral fűszerezve.Jegyek kizárólag online vásárolhatóak. Az esemény nem sajtónyilvános, az eseményről képi- és hangfelvétel készítése szigorúan tilos. |
3 esemény,
-
Filmesek, filmkedvelők, történetmániások, figyelem!Folytatódik az Inga és a Near-Balkan közös emberkísérlete: Az Inkubátor.A Premisszák második adásában a játékosok már nem csak kényelmetlen helyzetekre reagálnak — hanem egymás történetvezetését, karakterdöntéseit és filmes ösztöneit is nyíltan ütköztetik.Mitől lesz egy döntés dramaturgiailag izgalmas?Meddig hihető egy karakter?Van-e jogod „rossz” döntést írni, ha attól jobb lesz a filmed?És vajon tényleg...
-
Különleges moziélmény az Ingában! Magyarországon legelőször nálunk látható a Blue Heron című, nemzetközileg elismert kanadai–magyar dráma.A történet a kilencvenes évek végén játszódik, amikor egy hattagú magyar bevándorló család próbál új életet kezdeni a kanadai Vancouver-szigeten.Gyertek el, és nézzétek meg ezt a lírai, mélyen megindító és személyes hangvételű alkotást a nagyvásznon!Jegyek kizárólag online vásárolhatóak. Az esemény...
-
Különleges és hiánypótló vetítésre invitáljuk a filmrajongókat, ahol a magyar underground mozi egyik legjelentősebb alakja, Xantus János előtt tisztelgünk. Terítéken a rendező legendás, szuggesztív alkotása, a Kiki a csoportban.A film középpontjában a címadó főhős áll, aki egy zárt, pszichoterápiás csoport tagjaként próbál szembenézni saját belső démonaival, kapcsolati elakadásaival és a külvilág fojtogató elvárásaival. Mivel a... |
2 esemény,
-
Hogyan vált Magyarország Európa fesztivál-nagyhatalmává? Csizmadia Attila és Topolánszky Tamás Yvan pörgős, zenés dokumentumfilmje a hazai könnyűzenei fesztiválkultúra történetét térképezi fel a kilencvenes évek hőskorától egészen napjainkig, a Szigettől a Balaton Soundon át a Művészetek Völgyéig.Jegyek kizárólag online vásárolhatóak. Az esemény nem sajtónyilvános, az eseményről képi- és hangfelvétel készítése szigorúan tilos.
-
Lélegzetelállítóan stílusos, feszült és érzéki moziélmény az Ingában! Műsoron a dél-koreai új hullám nagymestere, Park Chan-wook (Oldboy, A titokzatos nő) nemzetközileg elismert, kultikus remekműve, A szobalány (The Handmaiden).Jegyek kizárólag online vásárolhatóak. Az esemény nem sajtónyilvános, az eseményről képi- és hangfelvétel készítése szigorúan tilos. |
2 esemény,
-
Túl sok, túl kevés?🤷🏻♀️🌿A következő adásunkban a húszas évek hétköznapi dilemmáit vitatjuk meg - hol romantizált🎀 tájképekbe szőve, hol kritikus nagyító alá véve🔬. Amikor egyik mondatban még a lágy szépség, a következőben már a direkt öncsúfolás jelenik meg. Hogyan lehet egyszerre távolítani és közelíteni a bíráló önképet?🪞🎸Csatlakozik hozzánk laurie., hogy a dalain keresztül együtt mélyedjünk...
-
🧓👶Miért ilyen nagy a generációs szakadék Magyarországon, különösen a politikai véleményformálásban? 🤯Mit tanultak a világról a ma élő generációk? 🫂Hogyan kerülhetnek közelebb egymáshoz? 📢A Magyar Önismeret következő alkalmán egymás mellé tesszük az 1940-ben, 1970-ben és 2000-ben születettek tapasztalatait. 🎙️A beszélgetés részvevői: Varga Zsuzsanna történész, a 20. század második felének kutatója és András Bálint tanácsadó szakpszichológus.Kattints... |
2 esemény,
Mit jelent az önrendelkezés akkor, amikor a hit, a lelkiismeret és az emberi méltóság kérdései is megszólalnak bennünk? A Karsai Dániel Alapítvány évadzáró estjén Meskó Zsolt író és rendező beszélget Iványi Gábor metodista lelkésszel és Radnóti Zoltán neológ rabbival – személyesen, nyitottan, egymás gondolataira figyelve.Az este kiemelt témája az élet határhelyzeteiben meghozott emberi döntések kérdése,...
-
Szakmai elemzés a Tisza-kormány első 30 napjáról.Mit mutat az első hónap mérlege? Milyen döntések határozták meg az új kormány indulását, és milyen politikai, gazdasági és társadalmi következményekkel járhatnak az első intézkedések?Legújabb adásunkban Dull Szabolcs, Dévényi István és Egri Viktor közösen elemzik a TISZA-kormány első 30 napját. Szó lesz a kormányzati prioritásokról, az ellenzék helyzetéről, az... |
2 esemény,
-
Induljon a VB láz! A Trivela egy olyan élő közönség előtt zajló hangulati/szakmai sport- és közösségi médiaprojekt, amely a nyári foci-vb eseményeit dolgozza fel beszélgetésekkel, visszatérő vendégekkel, showelemekkel és közösségi watchpartykkal. A mérkőzések előtti showműsorban fotelszurkolók, szakértők, laikusok, kulturális szereplők és YouTuberek folyton változó egyvelege kívánja szórakoztatni a lelátón ülő sörmámoros szurkolókat. Az esték második... |
2 esemény,
-
Úgy tűnik már csak 10 évet kell kibírnunk és drasztikusan hosszabb ideig fogunk élni - és addigra lehet, hogy már a rák ellenszerét is megtaláljuk... és mindezt az AI miatt? Vendégünk ezúttal Duda Ernő, Gábor Dénes-díjas üzletember, a Medipredict és a Solvo Biotech alapítója, akinek a fő kutatási területe az öregedés vizsgálata (Longevity).Milyen út vezethet... |
3 esemény,
-
Filmesek, álmodozók, kultúrharcosok, figyelem!Harmadik alkalommal tér vissza Az Inkubátor: Premisszák — ezúttal a filmkészítés egyik legkellemetlenebb kérdésével:Kinek készül egy film?A Premisszák harmadik adásában a Near-Balkan filmtervverseny alkotói olyan helyzetekbe kerülnek, ahol az alkotói szabadság, a közönségigény, a pénz, a politika és az underground lét egyszerre húzza szét a történeteiket.Lehet-e elitista művészetet csinálni közösségi támogatásból?El kell-e...
-
Regős Mátyás költő, író, tanár és Vértesi Ferenc gitáros, dalszerző, képzőművész régóta zenélnek, álmodnak együtt.Tavaly áprilisban jelent meg Fedon-dalok című, saját szerzeményeikből álló bemutatkozó albumuk, amely Patyik Fedonról, a képzeletbeli barátról, szatmári kőművesekről, kőbányai nőkről, különös sorsokról és még sok mindenről szól, a bluestól a jazzen át a világzenén keresztül a spoken wordig ível, itt... |
4 esemény,
-
Igazi klasszikus moziélmény és a zseniális magyar szatíra ünnepe az Ingában! Műsoron Keleti Márton felejthetetlen, kultikus remekműve, A tizedes meg a többiek.A filmalkotás(oka)t biztosította a Nemzeti Filmintézet Közhasznú Nonprofit Zrt.Jegyek kizárólag online vásárolhatóak. Az esemény nem sajtónyilvános, az eseményről képi- és hangfelvétel készítése szigorúan tilos.
-
Különleges, megrázó és rendkívül fontos moziélmény az Ingában! Műsoron az utóbbi évek egyik legjelentősebb és legmeghatározóbb magyar dokumentumfilmje, a KIX. A film egy egyedülálló, tizenkét éven át tartó utazás, amely egy budapesti utcagyerek, Sanyi felnövéstörténetét követi nyomon. A projekt egy könnyed, gördeszkás videónak induló játéknak indult, ám az évek során a kamera előtt kibontakozó nyers...
-
Különleges, elgondolkodtató kulturális és szellemi utazás az Ingában! Terítéken a Találkozás a Buddhával című, mélyen spirituális és filozofikus alkotás.A film a keleti bölcselet, a buddhizmus alapjaiba és annak nyugati világra gyakorolt hatásaiba kalauzolja el a nézőt. A film után FAM vendége és beszélgetőtársa Takács László (A Tan Kapuja Buddhista Főiskola docense) lesz, akik a tőlük... |
3 esemény,
-
A magyar filmtörténet legmeghatározóbb, egykor betiltott szatírája az Ingában! Műsoron Bacsó Péter zseniális remekműve, A tanú, méghozzá a digitálisan felújított, cenzúrázatlan verzióban, amelyben olyan jelenetek is láthatóak, amelyeket az 1969-es elkészülte után a hatalom azonnal kivágatott. A filmalkotás(oka)t biztosította a Nemzeti Filmintézet Közhasznú Nonprofit Zrt.Jegyek kizárólag online vásárolhatóak. Az esemény nem sajtónyilvános, az eseményről képi-...
-
A Hét Mesterlövésze Filmklub negyedik alkalmával a francia új hullám utáni korszak egyik legmeghatározóbb, stílusteremtő kultfilmje, Mathieu Kassovitz A gyűlölet (La Haine) című remekműve kerül a nagyvászonra. A filmklub új házigazdája Csunderlik Péter, ezúttal Laska Pál forgatókönyvíróval és Erőss Gábor szociológussal fog beszélgetni a vetítés után, ahol a ti is kérdezhettek majd! Gyertek el, és... |
2 esemény,
-
A pókok nyomában...🕷️🕷️🕷️ A következő adásban Harryék folytatják a nyomozást: éjszakai túrájuk a Tiltott Rengeteg🌲 mélyére vezet, ahol találkoznak Hagrid kiskedvencével: Aragoggal, az akromantulával...Hol vannak ilyenkor a felnőttek?⚠️ Eközben egyre többen esnek áldozatul a csövekben megbúvó szörnynek, Hermione petrifikálódott, Ginny eltűnt... Miért van még mindig nyitva az iskola??⛓️🚨 Tényleg tizenéveseknek kell felkutatni a Titkok Kamráját... |
3 esemény,
-
Zavar az időcsavarban - Merre folyik az idő a félidőben?Paulinyi Tamás pontban a 64. születésnapján egy igazán különleges estére invitál a PARAFRÁZIS állandó műsorvezetőjeként: ugyanis tudat- és parakutatóként immár 32 éve vizsgálja az idő természetét — vagyis szó szerint élete felét azzal töltötte, hogy megfejtse: mi az idő valójában…, és biztosan csak előre halad-e?Mi van...
-
💪 Lehet a megosztottság erőforrás?💭Hogyan meséljünk el egy történelmi eseményt?🤥Kell-e, hogy igazak legyenek?🤨 Hányféleképpen lehet elmesélni Mohács történetét?📢A Magyar Önismeret évadzáró alkalmán a megosztottságban rejlő lehetőségekről és a történelemmesélés szempontjairól lesz szó lélektani és történeti szempontból.🎙️A beszélgetés részvevői: Kádár Annamária mesepszichológus és Varga Szabolcs történész.Kattints és vedd meg a jegyed!Szeretettel várunk!Jegyek kizárólag online vásárolhatóak. Az... |
2 esemény,
-
Újra itt a Konfrontzóna! És itt a Pride hónap is: az LMBTQ-közösség jogai és a Pride-felvonulás kerülnek terítékre.Egri Viktor vendégei Nyáry Luca modell, író és Silverana Noémi közgazdász, producer, illetve Szilvay Gergely újságíró, történész és Hal Melinda klinikai szakpszichológus lesznek.Tartsatok velünk!Jegyek kizárólag online vásárolhatóak.Az esemény nem sajtónyilvános, az eseményről képi- és hangfelvétel készítése szigorúan tilos.Az... |
3 esemény,
-
A ZaccPerKávé következő vendége Hann Endre!Pajor Tamás többek között a közvélemény-kutatások szerepéről, a választási előrejelzések tapasztalatairól, valamint a magyar és nemzetközi politikai folyamatokról beszélget vendégével. Szó esik majd arról is, milyen tanulságok vonhatók le az elmúlt évtizedek társadalmi és politikai változásaiból, és hogyan látja a jelenlegi helyzetet Magyarország egyik legismertebb közvélemény-kutatója.📍 Inga Kultúrkávézó📅 június 19.🕕...
-
Kulturális szempontból alighanem a hatvanas évek bizonyultak a 20. század legizgalmasabb évtizedének. Lezajlott egy generációváltás, de az idealizmus csupán a kultúrharcot nyerte meg. Camelot változást óhajtó ifjú királyát, Kennedy elnököt meggyilkolták, és a Fehér Házat rövid úton visszafoglalta a régi gárda.Azonban hollywoodi filmjeiben már elfojthatatlanul sistergett az a kulturális földrengés, amely szétrepesztette a régi stúdiórendszer... |
4 esemény,
-
Zavar, ha az LMBTQ témák megjelennek az iskolában? Vagy szerinted pont azért kell beszélni róluk az iskolában, hogy kevesebb legyen a kirekesztés? Szeretnéd, ha Magyarországon is elérhető lenne a házasság intézménye melegek számára? Vagy egyszerűen eleged van már az identitáspolitikából? Bármelyik álláspontot képviseled, itt a helyed! Vitassuk meg közösen az LMBTQ jogok témáját ilyen és...
-
🎤 Kinek az anyját fogjuk szidni ezután? Gyere el az Inga Kulturkávézóba, és légy részese egy különleges late night show felvételének, ahol a műsorvezető, Tóth Jakab veszi górcső alá az ország és a világ történéseit, majd egy izgalmas beszélgetés következik az este vendégével, Lengyel Tamással.Lengyel Tamás a hazai színházi és televíziós élet egyik meghatározó alakja,...
-
Mi minden idők legjobb játéka? A videojátékok hajnala óta eltelt több mint fél évszázad alatt közel 5 millió különálló videojáték jelent meg - hogyan lehet ezt a bődületes termést leválogatni, és kinevezni egyetlen címet a legjobbnak? Milyen szempontok alapján lehet elindulni? Büki Dani arra a monumentális feladatra vállalkozik hogy megpróbálja ezt megválaszolni, kerül amibe kerül.... |
4 esemény,
-
Különleges, monumentális filmes utazásra invitáljuk a mozi szerelmeseit az Ingában, ahol a kortárs egyetemes filmgyártás egyik legnagyobb hatású látnoka, Tarr Béla előtt tisztelgünk. Egyetlen exkluzív esemény keretében vetítjük a rendező két korszakalkotó művét, amelyek tökéletes ívben mutatják be egyedülálló szerzői világának fejlődését.Jegyek kizárólag online vásárolhatóak.Az esemény nem sajtónyilvános, az eseményről képi- és hangfelvétel készítése szigorúan...
-
Különleges, monumentális filmes utazásra invitáljuk a mozi szerelmeseit az Ingában, ahol a kortárs egyetemes filmgyártás egyik legnagyobb hatású látnoka, Tarr Béla előtt tisztelgünk.Egyetlen exkluzív esemény keretében vetítjük a rendező két korszakalkotó művét, amelyek tökéletes ívben mutatják be egyedülálló szerzői világának fejlődését.Ez az előadás mindkét filmre együttesen vonatkozik. Panelkapcsolat: 15:00-17:00, A torinói ló: 17:15-19:45Jegyek kizárólag online...
-
Különleges, monumentális filmes utazásra invitáljuk a mozi szerelmeseit az Ingában, ahol a kortárs egyetemes filmgyártás egyik legnagyobb hatású látnoka, Tarr Béla előtt tisztelgünk. Egyetlen exkluzív esemény keretében vetítjük a rendező két korszakalkotó művét, amelyek tökéletes ívben mutatják be egyedülálló szerzői világának fejlődését.Jegyek kizárólag online vásárolhatóak. Az esemény nem sajtónyilvános, az eseményről képi- és hangfelvétel készítése... |
2 esemény,
-
A filmtörténet legzseniálisabb, legmerészebb és legviccesebb szatírája az Ingában! Műsoron a brit abszurd humor koronázatlan királyai, a Monty Python csoport tagjainak (Graham Chapman, John Cleese, Terry Gilliam, Eric Idle, Terry Jones és Michael Palin) megunhatatlan mesterműve, a Brian élete (Life of Brian).Jegyek kizárólag online vásárolhatóak. Az esemény nem sajtónyilvános, az eseményről képi- és hangfelvétel készítése... |
2 esemény,
-
A Trivela 2. eseményén Gege, Dé:Nash és FAM vendégszereplésével fotelszakértünk majd. A felezető show műsor keretein belül megpróbáljuk meggyőzni FAM-ot a labdarúgás szépségeiről és kulturális, közösségi jelentőségéről, Gege és Dé:Nash összeméri Fifás képességeit, miközben FAM-ot kommentátori szerepbe helyezzük, amiért felelősséget nem vállalunk. Természetesen igyekszünk végigvenni a VB eddigi történéseit is. A Show műsort követően veletek... |
2 esemény,
-
Újra itt a Konfrontzóna!Egri Viktor vendégei Vályi István és Kele János, illetve Varga "Fair Right" Ádám és Both Hunor.Szikrázó vita, morajló közönség, izzadó homlokok - tartsatok velünk élőben is!Jegyek kizárólag online vásárolhatóak. Az esemény nem sajtónyilvános, az eseményről képi- és hangfelvétel készítése szigorúan tilos. Az előadásról a szervező felvételt készít. Az előadásra történő jegy megvásárlásával... |
2 esemény,
-
A jövő oktatója - gamifikáció és jutalmazási rendszerek a felsőoktatásbanA Nyílt Osztály következő részében Dr. Novák Pál jogásszal, a PTE egyetemi adjunktusával fogok beszélgetni arról a felsőoktatásban végzett innovációs tevékenységéről, amelynek hatására idén meglepően fiatalon megkapta az Arany Katedra díjat.Lesz szó e-sportról és a számítógépes játékok jutalmazási módszereinek a felsőoktatásba történő beépítéséről, gamifikációról, tudománykommunikációról, a... |
2 esemény,
-
Filmesek, nézők, támogatók, versenyzők — elérkeztünk a végéhez.Két hónapnyi filmterv, dilemma, nyilvános játék, reakció, vita és közönségszavazás után élő adásban zárjuk az évadot.Az Inkubátor záróestjén az eddig versenyző filmesek mellett vendégjátékosként érkeznek Szalay Bence és Zsótér Indi Dániel filmesek is, akik csatlakoznak a Premisszák c. játékhoz. A gála során nemcsak a filmötletek, hanem maga a... |
||
3 esemény,
-
Igazi futballnosztalgia és maró társadalmi szatíra a nagyvásznon, az Ingában! Műsoron Keleti Márton 1956-ban készült, zseniális vígjátéka, A csodacsatár, amely a magyar filmtörténet egyik legizgalmasabb és legviharosabb sorsú alkotása. A filmalkotás(oka)t biztosította a Nemzeti Filmintézet Közhasznú Nonprofit Zrt.Jegyek kizárólag online vásárolhatóak. Az esemény nem sajtónyilvános, az eseményről képi- és hangfelvétel készítése szigorúan tilos.
-
Tizenhat év után véget ért a Nemzeti Együttműködés Rendszere – de vajon valóban lezárult a korszak, vagy a hatalomgyakorlás mélyebb struktúrái tovább élnek? Mit jelent mindez Magyar Bálint maffiaállam-koncepciója szempontjából, és milyen örökséget hagy maga után a rendszer?Ezekről a kérdésekről beszélget élő közönség előtt Magyar Bálint és Stefano Bottoni. Az est során szó lesz a... |
3 esemény,
-
Kábítás vagy tudattágítás?Amit mindig tudni akartál a pszichedelikumokról, de sosem merted megkérdezniInteraktív beszélgetés és közös sámándobos utazásDrogok vagy tanítónövények? Veszélyes szerek vagy a jövő gyógyászati eszközei? Hol húzódik a határ a tiltás, tűrés és tudatos használat között?A pszichedelikumok körüli vita világszerte új lendületet kapott. Míg egyes országok szigorítanak a szabályozáson, máshol már terápiás célokra is...
-
🌱Megújulás vagy csak egy új csomagolás?♻️Mi történik, ha valaki a Mandiner után önálló brandet szeretne építeni – és közben a „polgári közép” új hangját keresi?🤷🏼♂️📢A következő InfluEst vendégei Móna Márk és Hoppál Hunor, jobboldali közéleti szereplők, politikai kommentátorok, akik nemrég közösen indították el Különutas csatornát. Az új platfomon fejezik ki véleményüket a közéletről és a... |
2 esemény,
-
Mi történik, amikor az amerikai álom repedezni kezd a tökéletesre nyírt sövények mögött?Ötödik alkalommal a mozitörténet egyik legtöbbet elemzett és legtöbb vitát kiváltó alkotását vetítjük: az Amerikai szépség című filmet. Sam Mendes Oscar-díjas rendezői debütálása egyszerre szatíra, családi dráma és társadalomkritika, amely több mint húsz évvel a bemutatója után is képes kényelmetlen kérdéseket feltenni a... |
2 esemény,
-
A szombat délelőtti foglalkozás elején ászanákban (az ászana szanszkrit szó, melynek jelentése: testtartás) időzünk. Az ászana a tradicionális nyolctagú jóga rendszerének harmadik lépcsőfoka. Az ászanák végzésével kondicionálható a testi-lelki egyensúly, finoman hangolható a tudatállapot is.Az ászanák rendszeres gyakorlásával javulhat:- a gerinc rugalmassága- az ízületek működése- az izmok lazasága és erőssége- az anyagcsere és a vér... |
Ha szeretnél értesülni friss híreinkről, programjainkról iratkozz fel hírlevelünkre!
